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Angebot für Selbstzahler 

Haben Sie Interesse an einem gezielten Präventionstraining, das Ihren individuellen Bedürfnisse gerecht wird?

Wenn Sie nicht an einem Präventionskurs teilnehmen können oder teilnehmen wollen, biete ich Ihnen eine vorbeugende Beratung bzw. die Buchung eines präventiven Trainings an.

Möchten Sie 

  • weiterhin unbeschwert husten,niesen und lachen können?
     
  • die Anatomie und Physiologie des Beckens und der Beckenbodenstrukturen kennenlernen und verstehen, wo die Ursache möglicher Beschwerden liegen kann?
     
  • lernen, Ihren Beckenboden wahrzunehmen und bewusst an- und auch entspannen zu können? 
     
  • die Lage und Funktion der Blase, der Gebärmutter und des Darmes verstehen?
     
  • lernen, wie Sie selbst darauf Einfluss nehmen können, dass diese Organe im Bereich des Beckens gut funktionieren?
     
  • einer Inkontinenz oder Senkung aktiv vorbeugen?
     
  • verstehen, was den Beckenboden schädigt bzw. schwächt und welche Möglichkeiten es gibt, das zu verhindern?
     
  • schmerzende Hämorrhoiden möglichst vermeiden?
     
  • den Zusammenhang zwischen der Haltung und dem Beckenboden verstehen?
     
  • auch in Zukunft nicht dauernd eine Toilette aufsuchen müssen und nachts in Ruhe durchschlafen können?
     
  • häufige Blasenentzündungen vermeiden?
     
  • während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung einer Beckenbodenschwäche aktiv vorbeugen?
     
  • den Beckenboden stärken, um Rückenschmerzen aufgrund einer Beckenbodenschwäche zu vermeiden?
     
  • beckenbodenschonendes  Verhalten für den Alltag erlernen(heben/tragen)?
     
  • einer Beckenbodenschwäche z.B. während oder nach den Wechseljahren vorbeugen?
     
  • ungewolltem Abgang von Urin/Luft oder Stuhl vermeiden
     
  • Sport und funktionelle Beckenbodenarbeit kombinieren

... dann sind Sie bei mir richtig. 

Nach meiner Erfahrung reichen zunächst drei Einheiten mit jeweils 45 - 60 Minuten.

Die Kosten für eine Einheit betragen  62,50 Euro

Wenn Sie Interesse an einem Termine haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf unter unter 040- 30981504 oder schreiben Sie mir eine Mail an physio.laskawy@wtnet.de 

 

Physiotherapeutin Susanne Laskawy  | mailto:physio.laskawy@wtnet.de | t: 040 3098 1504
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